[모집] 습관디자인 2기. 함께할까요?

안녕하세요. 습관디자이너 요나입니다.

습관디자인 1기가 마무리 되었습니다. 총 3명이서 진행했습니다 (저포함) 먼저, 아침에 습관을 만들어 자동화를 만들고 싶은!

목표를 공유했습니다. 그리고 타임스탬프 어플과 콜라쥬 어플(모두 무료) 를 활용해 이런식으로 인증을 진행했습니다.

이런식으로 콜라쥬어플로 만들어두면, 나중에 한눈에 보기에도 좋답니다~!! 그리고 제 찐 이웃인 운좋은 윤쓰님께서 공유해주신 체크리스트를 받을 수 있는 방법을 안내하고, 자신만의 것으로 바꾼 다음 저녁에도 함께 인증을 했답니다.

그리고 아침인증과 함께 매일 요나가 제공하는 습관카드!!! Previous image Next image 오늘의 습관카드 습관을 지킬 수 있게 동기부여해드리는 습관카드를 매일 아침 제공해드립니다 혼자하면, 매일 하다가 말다가 꾸준히 하다가도..

에잇! 오늘은...

이러면서.. 점점 해이해지는 것 같아요 (저 또한 그렇습니다.)

그래도. 아침루틴 자동화된 것은 늦게 일어나도,몸이 피곤해도 ...

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