안녕하세요 증명하는 습관메이커 요나입니다. 미라클모닝을 하면서도 매일 아침, 일어나면 고민하게 됩니다.
더, 잘까? 일찍자도 일어날 땐, 피곤해요 확 제대로 깨는 날은 손에 꼽는 듯합니다.
저만.. 이런거 아니죠?
미적지근한 기분으로 일어나서. 아무생각없이 미라클모닝패턴을, 행동에 옮겼습니다. 1.
커피포트에 물을 끓이고 2. 양치하러 들어가고 3.
양치하면서 스트레칭 영상 켜놓고 4. 화장실 가는길에 몸무게 한 번재고 5.
스트레칭 하고 6. 아빠한테 가기 -> 공원돌기 -> 계단오르기.
요게. 타이밍이 딱 맞아요 그리고 나서 미라클모닝패턴 두번째 시작. 7.
강아지 물그릇 닦아주기/밥주기 8. 애들 산책 9.
독서하기 -> 필사하기 10. MKYU 강의듣기 (추가) 11.
블로그/인스타 업로드 오늘 MKYU 강의를 보다가 글은 혼자쓰면 안됩니다. 고미숙 작가님 는 말에 8월 꾸글모임을 신청했습니다.
딱 신청중이더라구요 고민도 안하고 신청했어요. 그리고 나서, 문득 내가 왜 꾸글을...
원문링크 : 103. 하루습관.알찬하루.1일차 같은 전율.
