안녕하세요 증명하는 습관메이커 요나입니다. 사소한 습관으로 하루를 구성하기 시작하면서 매일 발전하고 있음을 몸소 느끼고 있어요.
오늘, 처음으로 일주일을 돌아보는 시간을 가졌어요 그냥. 주간 리뷰를 해보면 좋겠다는 생각이 문득 들었어요 요즘, 이런 경험이 굉장히 많아요 문득 생각이 들었고, 바로 실천을 하고 생각하지 않았던 것들이 떠오르고, 바로 행동으로 옮기고 예전에는 딱 떠오르는 생각이 있어도 무심코 흘려보냈기에, 성장할 기회도, 발전할 생각도, 무언가 도전해볼 시도조차 하지 않았던 것 같아요 정해둔 습관을 실천하고 실천하며 뿌듯함을 느끼고, 뿌듯함을 느끼면서 '다른 걸 더 해볼까?'
하는 생각이 확장이 되는 것 같아요. 오늘은 일주일을 되돌아보면서 어떤 부분이 발전했는지, 어떤 부분이 아쉬웠는지 리뷰를 한 번 해보려고 합니다.
그래서, 체크해보았습니다. 습관형성 프로젝트 강아지 양치 3회 물 2L 마시기 1회 영단어 100개 보기 2회 를 제외하고는 100% 달성 그리고 미라클...
원문링크 : 66일.사소한 습관이 삶을 바꿨다.
