공황장애 근황(8개월차 뉴비) 가벼운 홈트로 공황장애 극복하기


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SSRI 복용량을 늘여서 계속해서 정량인 10mg을 복용하는 중이다.특이한 사항은 없고특별히 내가 공황장애를 앓고 있다는 인식이나 잔걱정(?)도 없이 하루하루를 보내는 중다만, 여름이라서 그런지 짜증이 조금 늘고 몸이 처지는 것은 기분탓인가?

(약간의 아주 약간의 어지럼증 있음)※약간의 어지럼증에 대해서이 부분은 확실하지 않다. 원인이 공황장애인지 어떤지 모르겠고다만 최근에 재택근무와 단축근무로 푹 쉬다가 가끔씩 출근함에 따른 멍함일지도 모른다.꿈을 많이 꾸거나 자는 도중에 생리현상으로 깨는 횟수도 줄어들었고깨더라도 바로 잠들어버리니까 불편한 점은 없다.새벽이나 아침에 이명증이 심했었는데(오른쪽 귀)최근..........

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