2024. 9. 27. 홈트 일기. 허접한 홈짐 완성

홈트 가쥬앙! 건강이 계속 안좋아지고 있네요.ㅠ.ㅠ..

등록한 헬스장도 꾸리꾸리하고.. 헬스장..

갈때마다 동네가 후져서인지.. 담배를 얼마나 피우는가..

곤역..ㅠ.ㅠ.. (저는 술, 담배, 유흥 전혀 안함...+_+...)

샤워시설도 안 좋고 건강도 더 안좋아져서.. 강도높은 운동은 불필요하다고 생각되어..

가벼운 운동을 쉽고 간편하게 할 수 있는. 홈트레이닝을 해보자!

고 생각했습니다. 홈트레이닝의 구성 컨셉은 이렇게 잡았습니다.

가장 저렴하게 최소의 예산으로 구성 가장 간소하게 소규모로 구성 비싼 장비, 고급 장비를 사는 것은. 엄청난 운동을 하려는 것이 아니라.

단순히 건강악화를 방지하고. 건강을 유지하는 수준을 원하는 것이라서.

불필요하다고 생각했습니다. 또한 이것저것 다양하고 있는거 없는 싹~ 구비하면.

당연히 좋긴하겠지만.. 집이 복잡해지고 처분도 어려울 것으로 생각되었습니다.

허접한(?) 홈짐 소개~ 거실을 사용안해서..

그냥 거실에다 홈짐을 꾸렸습니다. 간소해서 매...

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