작년 여름 앓으면서 붙은 살은 빠졌다 쪘다를 반복 중. 어차피 다이어트는 장기전이고, 운동은 허리 때문에 조심스러워서 식단관리부터.
식사 전 샐러드가 혈당조절에도 좋다죠. 다이어트겸 건강 위해 요즘 매일 샐러드 먹는 중~.
집에서 해먹으니까 토핑도, 드레싱도 늘 뻔한 거. 오래동안 꾸준히 해야 하니 이왕이면 맛있게 먹자!
슬림쿡 샐러드도시락으로 행복한 식단관리 좀 해봤죠. 새벽배송으로 신청했더니 아침에 배송알림톡이~ 인기샐러드 5종 맛보기SET로 시작해봅니다.
불고기샐러드, 닭가슴살오징어샐러드, 머쉬룸갈릭치킨샐러드, 훈제오리고구마샐러드, 롤치즈메추리알샐러드. 집에선 이렇게 해먹기 힘들잖아요.
머쉬룸 갈릭치킨샐러드 250g / 290kcal 배송받은 날 아침식사로 먹었어요. 집이니까 깔끔하게 그릇에 담아서.
오리엔탈소스로 밑간한 듯한 두부면. 큼직한 닭가슴살과 꼬마새송이버섯.
신선한 야채에 고소한 견과류까지. 서로 다른 식감들을 느끼며 먹으니 생각보다 든든했습니다.
크리미양파드레싱은 ...
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