물대용차 고르는 법 다정헌 무카페인 과일차 티백추천

물대용차 고르는 법 무카페인 과일차 다정헌 시티나이트 리프레쉬 생각보다 많은 분들이 물 대신 차를 드실 때가 많죠. 적당한 수분 섭취가 건강에 좋은데 그냥 물 마시는거보다는 차를 마시는게 맛도 좋고 마시기 편하니까요.

아무 차나 마시면 안되는 물대용차 고르는 법 차에 아직 친숙하지 않은 분들은 막연하게 물 마시는 것보다는 차가 여러가지로 장점이 많다니 물 대신 음용하실 때가 많은데 모든 차들이 물대용차로 적합한건 아니라 오늘은 물대용차 고르는 법을 공유해봅니다. 1. 카페인 없는 차 중에 선택한다 먼저 물대용차 고를 때는 카페인이 없는 차를 1차적으로 선택해야합니다.

물을 대신하여 다량 음용하는 만큼 카페인이 있는 차들은 적합하지 않습니다. 지난 홈카페 포스팅에서는 카페인 없는 차 구별하는 방법을 알려드렸는데 요약하면 차나무로 만든 차들은 카페인이 있으며 녹차 / 백차 / 황차 / 우롱차 / 홍차 / 흑차(+보이차) 위 종류는 물대용차 고를 때 피해야 합니다.

위에 언급된 차들 중에...