8월 2일 운동일지 ( 공복 운동 음양탕 , 식초트릭 매일습관)

빼놓지 않고 하고있는 #공복운동 #음양탕 #식초트릭 사진을 못 찍을때가 많지만 매일 꾸준히 하고있는중 6시 자동기상 후 음양탕 마셔주고 공복 운동 후 할머니 아침식사 챙겨드리기 전 식초트릭까지 완 한시간이 훌쩍 지나간다 아침에 눈떠서 움직이기, 스트레칭까지 마무리해주기 살찌고 스트레스 받으니 몸도 무겁고 하ㅏㅏㅏㅏ 시험 치고나면 살좀 빼야겠다.... 이대론 안되겠네 미쳤다...

샤워마무리해주고 할머니 아침식사 준비 밥먹을때 사진이 없네 식후 앞치마 정리하시고 커피타임 ~ ️ Previous image Next image 학원와서 간식 먹게되니... 찔수밖에 그나저나 초코파이 수박맛 진짜 수박바 먹는것같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 돼지런히 먹고 찌는중....

오늘 저녁은 완전 배터지게... 올해 첫 물회....

이제야 먹는데 22.000원 한그릇에 겁나비싸네? ㅎㅎ 순대랑 떡볶이 튀김..

까지 모르겠다 먹고보자 ccc 저녁운동은 소화좀 시키고 해야겠습니다. 오늘도 수고하셨습니다...