더 잘 먹고, 더 많이 움직이고, 또는 휴식을 최적화하는 것을 목표로 하고 있습니까? 대부분의 결심은 더 나은 건강에 초점을 맞추고 있습니다.
Z세대부터 베이비붐 세대에 이르기까지 전 세대에 걸친 광범위한 공감대는 건강이 인생의 절대적인 최우선이며, 돈, 교육 및 경력을 능가한다는 것입니다. 하지만 건강이 좋은 것은 선물이 아닙니다.
우리는 그것을 위해 노력해야 하고, 나이가 들수록 더 많은 도전들이 발생합니다. 여러분이 조금 막혔다고 느끼거나 이미 새해 결심을 흔들고 있다면, 우리는 팁을 가지고 있습니다.
그 대신에, 저희는 애비 선생님께서 새로운 보고 프로젝트인 어떤 나이대에서든 번창하는 법을 도와주셨으면 해요. 선생님의 노화에 대한 비밀을 잘 알고 싶고, 선생님의 질문에 답하는 것도 돕고 싶어요.
선생님의 나이와 상관없이, 오랫동안 건강하고 유익한 삶을 살기에 너무 이르거나 너무 늦지는 않아요. 무게를 재려면 아래로 스크롤하거나 여기를 클릭하여 양식을 작성합니다. 1.
목표를 ...
원문링크 : 여러분의 결심을 씻어내지 마세요. 천천히 시작하는 것을 진전시키기 위한 팁들
