케이블 푸쉬 다운 10set / 45kg 새해라 다이어트 한다는 사람이 많아서그런지 자리만 잠깐 비우면 스틸당함 6월까지 목표는 60kg 드는것 바벨컬 10set / 10kg 아재들이 많아 덤벨이랑 왔다갔다 반복함 내일은 좀 늦게가든가 빨리가든가해볼예정 천국의 계단 / 30분 살려주이소...
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