12.01 운동기록 / 하체

바벨 스쿼트 10 set - 하체운동시 복압이 잡혀있지않으면 허리에 무리가가기때문에 매번 신경쓰면서 해야함 tfcc 부상으로 팔운동은 당분간 지양...

12.01 운동기록 / 하체 글에 대한 네이버 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다.

아래에 원문링크를 통해 12.01 운동기록 / 하체 글에 대한 상세내용을 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 12.01 운동기록 / 하체