1 수학계의 노벨상이라는 필즈상을 수상한 허준이 교수님은 문제 해결을 위해 창의적인 아이디어가 필요한 순간엔 최대한 일상을 단순하게 유지하려고 노력한다고 한다. 매일 같은 옷을 입고, 같은 곳에서 식사를 하고, 같은 시간에 잠듦으로써 이런 곳에 소비되는 에너지를 최소화하고 난제에 대한 아이디어에 온전히 에너지를 집중하는 것이다. 2 새로운 영감을 얻기 위해 우리는 종종 복잡하고 다채로운 경험에 의존하곤 한다.
하지만 최근 심리학과 사회 행동학의 연구들은 때로는 일상을 단순하게 유지하는 것이 오히려 창의적인 아이디어를 떠올리는 데 도움이 된다고 말한다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고, 같은 음식을 먹으며, 비슷한 옷을 입는 것이 어떻게 새로운 아이디어를 떠올리는 데 도움이 되는 걸까?
간단히 말해, 일상의 단순화는 뇌의 인지 자원을 절약하게 도와준다. 우리가 반복적인 일상의 루틴을 가질 때 뇌의 에너지를 다른, 더 복잡한 작업에 집중할 수 있게 된다.
일상이 단순해지면 일상적인 결정...
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