체중 감량을 위한 약물 사용을 부인한 지 불과 일주일 만에 카일 리처즈는 자신이 어떻게 새로운 체격을 달성했는지에 대해 공개적으로 이야기하고 있습니다. 화요일, 베벌리힐스의 진짜 주부 스타 54세는 비키니를 입고 수영장 옆에 누워 있는 자신의 사진을 게시했습니다.
그녀는 자신의 신체적 변화와 최근 건강을 어떻게 우선시하고 있는지를 묻는 댓글에 답했습니다. "술, 빵, 파스타, 설탕은 안됩니다.
저는 단백질, 과일, 야채를 먹습니다."라고 리차드는 썼습니다.
"이제 제가 되고 싶은 몸무게가 되었기 때문에, 저는 가끔 소량의 파스타 등을 먹을 것입니다. 하지만 7월 15일 이후로는 술을 마시지 않습니다."
"저는 매일 운동을 합니다. 달리기, 자전거 타기, 하이킹 그리고 요가 사이에서 그것을 쫓아갑니다.
매일 체중과 배를 측정합니다."라고 그녀는 자신의 건강 루틴을 덧붙였습니다.
리처즈는 또한 그녀가 배가 고프다고 주장하는 몇몇 논평자들을 폐쇄하여 팬들에게 그녀가 단순히 체육관에서 무엇...
원문링크 : 카일 리처즈는 오젬픽 사용을 부인한 지 1주일 만에 최근 체중 감량을 달성한 방법을 공유합니다
