분노는 불편한 주관적 경험과 관련된 인지적인 왜곡, 여러 가지 언어와 표정, 신체, 자율신경계 반응의 총체라고 할 수 있다. 분노 조절 곤란은 분노 경험이나 표현에 대해 지속적으로 심리적인 고통, 방해 등으로 정의할 수 있는데 이는 부정적인 신체적, 정신적, 사회적, 대인관계 문제와 관련되어 있다.
분노조절장애는 정신적인 고통 이후의 분노, 좌절감, 모멸감, 억울함 등이 조절되지 않고 계속해서 남아 행동으로 이어지는 질환으로 무시, 비교, 이용당했다고 생각하면 이를 참지 못하고 분노를 표출하며 범죄의 원인으로 작용하기도 한다. 분노조절장애는 스트레스 상황에 오래 노출되거나 과도하게 쌓인 화가 잠재되어 있다는 감정을 자극하는 상황에서 폭발한다.
사소한 일로 쉽게 짜증을 내며 화를 참지 못하고 분노의 폭발, 폭력, 폭언 등을 행사하는 경우로 여러 정신의학적인 상태와 연관되어 있다. 흔하게 나타나는 원인은 우울증처럼 감정 조절에 어려움이 발생하는 경우로 기분이 우울해지며 부정적 생각만 하...
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