생활/편의] 코골이방지기구 Dr. 코링

30대 초중반까지는 코를 골지 않았는데, 30대 후반으로 오면서부터 코고는 것이 점점 생기더니, 요즈음엔 코고는 것이 다소 심하고(by 와이프), 수면 무호흡증 증상까지 보이고 있다고 합니다. 어떻게 치료를 해야할까 궁금해서 병원에도 찾아가보고 진단도 받았습니다.

코를 고는 요인은 크게 4가지 정도 있다고 들었습니다. 그 중에 하나가 비강이 좁거나 자주 막히는 등으로 인해 코로 숨쉬기 힘들어서였는데 이것은 저와 상관은 없었습니다.

나머지 3개가 저에게 모두 해당이 되었는데, 그 중에 2개만 기억이 나서 2개만 공유합니다. 일단 먼저 혓바닥 뿌리가 너무 굵어서 잠을 잘 때에 기도를 막는다는 점입니다.

두번째는 제가 약간의 부정교합이 있고, 턱이 안쪽으로 살짝 들어간 형태이다보니 아무래도 자려고 누었을 때 기도가 압박을 받게 됩니다. 혹여나 코를 어떻게 안 골게 할 수 있을까 싶어서 코골이방지기구를 이런저런 제품들을 사서 써봤는데, 일단 확실한 것은 눈에 띄게 개선이 되는 문제는 아닙니...