유산균섭취시간 상관없는 바이오가이아 프로바이오틱스 후기

옛날엔 화장실 가는 걸로 힘들었던 적이 전혀 없었는데 어느 순간부터 장 기능이 많이 저하되었는지 화장실 가는 것이 힘들어져서 유산균은 왠만하면 꼭 챙겨먹으려고 하는 편이다. 문제는 유산균들이 먹으나 마나 그닥 좋아지는 느낌이 없다는 점....

유산균으로 맨날 TV 광고하고 엄청 유명한 타사 프로바이오틱스.. 1년치 사서 매일 먹어보고 그랬었지만 내 장이 좋아지는 느낌은 없었을 뿐더러 먹는다고 화장실을 가지도 않더라.. 그 외에 또 다른 타사 프로바이오틱스 여럿 먹어봤지만 아직까지도 이렇다할 좋은 유산균을 찾진 못해서 본인은 유산균 유목민이라고 봐도 무방..

그래서 최근엔 좋은 프로바이오틱스 제품을 찾는 것을 포기하고 속이 더부룩하고 좋지 않을때마다 유산균섭취시간 이런거 관계없이 편의점에서 프로바이오틱스 들어간 음료 하나씩 사서 그때그때 마시는 편이다. 매일 먹는건 아니고 정말 그때그때 속 안좋을때만 먹는거라 장기적으론 그냥 그래도 단기적으로 화장실 갈땐 좋아서 이 방법을 애용했는데,...