건강 / 의학 헬스 보충제 종류별 효과(글루타민, 크레아틴, 아미노산, 단백질) 나혼마 2018. 6. 26. 14:01 이웃추가 본문 기타 기능 건강 보조 식품 보충제 많은 현대인들이 건강이라는 단어를 자주 접하지만 어느새 이쁘고 멋진 몸으로 생각할 정도로 건강에 대한 의미가 외적인 형상으로 치우쳐 있다고 해도 과언이 아닙니다. 그래서 건강을 위한다는 개념이 다이어트 또는 근육량 증가를 이용한 탄탄하고 탱탱한 몸만을 연상하게 된 것이 아닐까 하는 생각을 필자는 해봅니다.
상황이 그렇다보니, 멋있고 아름다운 몸매를 만들기 위해서는 보충제를 섭취해서 빠른 결과를 만들어내는 것은 물론이고 좀 더 효율적인 효과를 경험하기 위해서 많은 사람들이 섭취하는 추세인데, 과연 그런 보충제에 대해서 얼마나 알고 먹는지 짚어볼 필요가 있다고 생각합니다. franhotchin, 출처 Unsplash 글루타민(L-GLUTAMINE) 보충제 글루타민(L-GLUTAMINE)은 필수 아미노산이라고도 합니다....
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