살을 뺀다는것은 아마도 무척 힘든 일이다. 그렇지만 살이 찌도록 허용한것은 자신이다.
살을 찌게도 하고 빠지게도 하는 주체는 나 자신인것이다. 나 자신만 스스로와 약속하게된다면 게임은 끝이다.
혼자서 고민하기보다 효율성과 실천성을 생각해보고 누군가 옆에서 조언을 해준다면 성공률은 더 높을것입니다. - 날씨 : 맑고 싸늘...
살을 빼는 최고의 방법과 자신감 형성하기에 대한 요약내용입니다.
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