강남의 유튜브에 출연한 전 국가대표 스피드 스케이트 선수 이상화에 대한 방구석 웨이트 트레이닝 전문가들의 지적이 이어졌다. 이상화는 올림픽 금 2, 은 1, 세계선수권 금 4, 은 1, 동3 등을 보유한 스피드 스케이팅 역대 최고의 레전드다.
십 년이 넘는 세월 동안 한국 최고의 전문가들이 있는 국가대표선수촌에서 개인 맞춤형 지도를 받으며 훈련해왔다. 그럼에도 방구석 전문가들의 훈수를 피할 순 없었다.
"상화님 운동 제대로 다시 배우셔야 할거같아요 스쿼트는 둔근 이완이 전혀 안 되고 데드도 허리가 너무 과신전 돼있어요 요추 무릎 다 나가요" "와 이상화선수 스쿼트 자세가 완전 잘못됐는데요... 무릎 부상이 잘못된 자세로 버거운 무게를 무리해서 들다 보니 생긴게 아닐지ㅠㅠㅠㅠ 후면을 하나도 못쓰고 관절이랑 앞벅지만 조져지고 있는데...
두 분 같이 피티 받 으셔야 할듯요..." 웨이트에 대해서 하나도 모르는 사람들이 자꾸 개소리를 해대서 한마디 합니다.
국가대표라는 타이틀을 가졌으면 ...
원문링크 : 강남 유튜브 나온 국가대표 이상화 스쿼트 자세에 훈수 두는 방구석 전문가들
