담백한 맛이 좋은 건강한 빵 / 코스트코 신라명과 호밀빵

신라명과라고 하면 삼성의 계열사 중의 하나인 호텔 신라의 이미지 때문에 뭔가 좀 더 고급스러운 느낌이 드는 것 같습니다. 실제로 신라명과의 빵이나 디저트류를 먹어봐도 기본 이상은 해서, 이름값은 한다고 생각했습니다.

코스트코에도 신라명과의 제품들을 판매하고 있는데, 마들렌 말고는 먹어본 적은 없었습니다. 최근에 집에 식빵이 떨어져서 사야겠다고 생각했는데, 코스트코에서 신라명과의 호밀빵을 팔고 있는 걸 보고 구입해왔습니다.

다이어트 때문에 빵을 먹더라도 많이 먹지는 않고 있는데, 호밀빵이라면 좀 괜찮을까 싶었습니다. 물론 뭘 먹더라도 많이 먹으면 다이어트에 안 좋겠지만, 섬유질이 풍부하고 단백질, 무기질, 비타민 같은 영양소도 풍부해서 적당히만 먹으면 어느 정도 도움이 될 것 같습니다.

그리고 흡수가 느려서 포만감이 오래가고 든든하지만, 그만큼 지방과 당분 함량은 높은 고칼로리 음식이기 때문에 많이 먹으면 안 좋을 수 있을 것 같습니다. 코스트코에서는 215g씩 들어있는 호밀빵이 네봉...