걸으면서 치매 예방해보세요! 일산2동 기억채움길

일산2동에는 신기한 길이 있는 거 아시나요? 기억채움길이라고 하는데요, 채매안심센터에서 만든 길이라고 하는군요!

고양시 일산2동을 치매안심마을로 조성하고 있습니다. 치매안심마을이란?

자신이 살던 지역에서 가족과 이웃의 관심과 돌봄으로 치매가 있더라도 일상생활을 하며 더불어 살아갈 수 있도록 친화적 환경을 만들고 있는 마을이라고 하더군요. 요사이 날씨가 많이 덥죠?

기억채움길은 나무가 우거져 이렇게 그늘져서 시원하기까지 합니다. 도로변에 있어 찾기 어렵지 않았습니다. 20미터가 넘는 높이와 장엄한 장식들로 멀리서도 알아보겠더라고요 코스별로 문제를 안내판에 내어 놓았는데요, 산책로를 걸으면서 하나하나 문제를 풀어보는 것도 재밌을 거 같아요.

어르신들에 익숙한 화투로 그림 맞추고 치매예방에 좋은 운동법도 잘 설명되어 있습니다. 순발력 있게 눈과 생각을 해야 풀 수 있는 코스도 있고요 쉬어갈수 있는 벤치, 근력운동이나 스트레칭을 할 수 있는 운동기구 천천히 산책을 할 수 있는 굽이진 예쁜길...