여자들이라면 매달 맞이하는 게 있습니다. 그건 바로 생리인데요.
생리에는 대개 각종 생리통과 더불어 심리적인 불안 그리고 피부 질환 등 이른바 생리전증후군(PMS)이라 불리는 각종 증상들이 따라옵니다. 이는 생리 전후로 생기는 호르몬 변화로 인해 생기는 증상이지요.
더불어 폐경기나 갱년기 등으로 인하여 몸에 원하지 않는 변화를 느끼는 여성분들 역시 이러한 여성 호르몬의 불균형이 주된 원인이 되기도 합니다. 이것들을 역으로 생각해보자면 이렇게도 생각할 수 있겠네요.
'호르몬의 변화를 막으면(균형을 맞춘다면) 이러한 증상을 막을 수 있다' 고요. 이렇게 호르몬의 변화를 막는 즉 호르몬의 균형을 맞춰주는 영양제로 Vitex가 유명하죠.
Vitex (Chasteberry)란 & 효능 정리 Vitex 허브의 공식 식물 이름은 Vitex agnus-castus입니다만 편하게 chasteberry 또는 monk's pepper로 부르기도 합니다. 쉽게 말하자면 '여성에 좋은 약초'정도로 이해하시...
#바이텍스
#생리전증후군
#생리통
#호르몬
원문링크 : VITEX - 생리통, 호르몬
