![[운동] 디로딩 데이 [운동] 디로딩 데이](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDA0MTlfMjQ3/MDAxNTg3MjYzNzc1ODMz.6CswUIao2lK0PnVaJUVz7_vezeLGBL7RLIa781WhBvEg.JGhgK5eRluXit0fIQt5Fnuc4nVz-tsX8jKrlXhgtzXEg.JPEG.khbgorilla/1587263775907.jpg?type=w2)
체중 80.4kg (전일대비 0.4kg 감소)유후! 감소하고 있다!
역시 몸 만드는 것은 음식 조절이 7할이다.오늘은 디로딩 데이!최대한 휴식에 집중할 예정이다.아침 일과도 이불 정리만 했다
.^^...
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