[운동-다이어트] 홈 트레이닝

체중 : 81.4kg (전일대비 0.1kg 감소)조금이라도 감소해서 다행이다. 운동을 많이 못 하고 있는데 줄어드는 게 어디냐.홈 트레이닝 : 팔굽혀펴기, 플랭크내일은 달리기를 해야겠다!

^^ 다이어트에는 달리기가 최고인 것 같다....

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