신기만해도 저절로 스트레칭과 자세교정이이 되는 슬리퍼가 있어서 눈길을 끌었는데, 실제로 사용해보니 정말 효과가 있었다 지금은 얼마인지, 클릭해 가격만 보고오자 ↑↑↑↑↑ 난 진짜 추워서 나가서 운동할 엄두가 안나고 그렇다고 집에서 계속 누워서 먹기만해서 죄책감이 든다면 이거라도 신자 오다리까지 교정이 된다 많이 휘었다면 한 번 도전해보자 신기만 해도 저절로 다리에 균형을 잡기 위해 힘이 들어가면, 안쪽으로 다리를 모아주는 힘을 가하지 않으면 설 수 없다 앞쪽이 모아지는 힐을 신는다면 이것으로 발을 쫙쫙 펴주자 구두를 오래신고 일을 하는 직업군이라면, 종일 발이 몰려 피로한데 쫙쫙 펴주는 스트레칭 효과가 있어서 시원해진다 그러면서 허리까지 펴주게 된다 안쪽으로 힘을 주게 된다 나중에 익숙해진다면 그건 바로 안쪽 힘이 발달하여 적응을 했다는 뜻이니, 그때부터는 쉬운 동작부터 운동을 천천히 해도 된다 운동 난이도가 올라가게 된다 발가락이 펴지는 효과가 있어서 시원하다 신고 있기만...
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