할로윈 음식 - 두부계란 다이어트 요리 두부 그라탕 만들기 ( 할로윈 버섯 해골 )

안녕하세요~ 벌써 할로윈이 다고 오고 있어요! 식단 관리는 해야겠고 할로윈 파티 할로윈 음식은 즐기고 싶은 분들을 위한 요리 레시피를 가져왔습니다.

바로 두부계란다이어트 요리 중 두부 그라탕 만들기 할로윈 음식 버전! 해골이 너무 귀엽지 않나요??

버섯으로 해골 만드는 방법을 알게 된 뒤 저 해골 버섯을 활용한 다이어트 요리를 꼭 만들고 싶었거든요. 그러면 오늘의 포스팅 두부계란다이어트 두부 그라탕 요리 만들기 할로윈 음식 버전 한 번 보실까요?

사실 할로윈 느낌을 내고 싶지 않으신 분들은 해골 버섯 만들지 말고 그냥 버섯 슥슥 썰어 넣으시면 된답니다. 1. 재료 두부 1모 양송이버섯 4개 토마토소스 후추 피자치즈 스리라차 소스 저는 집에 토마토 퓨레가 없어서 시판 토마토 스파게티 소스를 사용했어요. 2.

재료 손질 두부를 썬 다음 전자레인지 용기에 넣어주세요. 두부는 이따가 계란 섞을 때 자동적으로 으깨지기 때문에 이 과정은 생략하셔도 상관없어요.

하지만 한 번 잘라놔야 섞는 과정...