바닐라라떼 만들기 다이어트할때라떼 먹는법

안녕하세요~ 오늘은 다이어트할때라떼 먹는 법을 소개해 드리려고 합니다. 바로 다이어트 바닐라라떼 만들기예요.

다이어트할 때 당류 조절하게 되면 달달한 바닐라라떼 먹기가 힘들잖아요? 하지만 라떼 수혈은 필요한 다이어터들을 위한 레시피랍니다.

그러면 오늘의 포스팅 바닐라라떼 만들기 한 번 보실까요? 오늘의 바닐라라떼 만들기 레시피는 핵심은 다이어트할때 라떼 먹는 법인만큼 우유 대신 칼로리가 낮은 아몬드브리즈를 사용했습니다.

우유 칼로리 1컵(200ml) 당 칼로리 = 약 130kcal 아몬드 브리즈 1팩(190ml) 칼로리 = 45kcal 1. 재료 아몬드브리즈 에스프레소 바닐라 오일 (바닐라 익스 트랙) 알룰로스 얼음 (선택) 에스프레소 대신 카누와 같은 아메리카노 제품에 물 조금 넣어 사용해 주셔도 괜찮습니다. 2.

조리 에스프레소를 준비해 주세요. 저와 같이 캡슐 커피 머신을 사용하시는 분들은 캡슐 2개를 사용해 에스프레소를 준비해 주세요.

(사실 취향껏 카페인 충전 많이 필요하시...