브라미는 기억력 증진 및 스트레스 해소제로서 아유르베다 제제의 핵심 성분 중 하나로 오랫동안 명성이 자자한 약초입니다. 과학적으로 바코파 몬니에리로 알려진 브라흐미는 스크롭풀과에 속하는 다년생 허브입니다.
브라흐미는 작은 흰색 꽃과 타원형 잎을 가진 허브로 케랄라 아유르베다에서 캡슐과 정제로도 쉽게 구할 수 있습니다. 습지대를 트레킹하다 보면 이 경이로운 허브를 자연 그대로의 모습으로 발견할 수도 있습니다.
브라미는 전국적으로 온도와 습도가 조절된 곳에서 소규모로 재배되기 때문에 누구나 쉽게 접할 수 있습니다. 브라미의 특성 브라미 식물은 고대부터 다양한 허브 제제와 가정 요법의 활성 성분으로 사용되어 왔습니다.
아유르베다 문헌에 따르면 브라미는 쓴맛과 떫은맛, 차가운 성질, 소화하기 가볍고 소화 과정 후에는 단맛이 나는 것으로 설명되어 있습니다. 이 허브는 신체의 균형을 유지하는 두 가지 기본 에너지인 바타와 카파 도샤의 균형을 마술처럼 맞출 수 있습니다.
브라미는 기억력과 지성을...
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