서브웨이다이어트꿀조합 다이어트 샌드위치 BEST3 유지어터지만 맛없는건 못참는 사람️ 칼로리 분석은 기본인 깐깐한 ESTJ의 서브웨이다이어트꿀조합 메뉴 BEST3! 서브웨이다이어트꿀조합 빵,치즈,소스 칼로리는?
먼저 서브웨이 메뉴 안에 들어가는 재료들 쭉 보고 가실게요. 서브웨이 다이어트 꿀조합에서 기억할건?
표시된 칼로리가 다가 아니라는 것! 특히 샌드위치는 위트 빵 기준 칼로리이며 치즈,소스 칼로리는 미포함이예요.
고로 빵은 웬만하면 통곡물인 위트로, 치즈와 소스 칼로리는 주문 전 체크 필수. 1 서브웨이 메뉴 빵 칼로리 서브웨이 빵 칼로리 위트 192Kcal 화이트 202Kcal 하티 210Kcal 파마산 오레가노 213Kcal 허니오트 235Kcal 플랫브레드 467Kcal. / 별 것 아닌 것 같아도 위트와 플랫브레드는 무려 275Kcal 차이! 2 서브웨이 메뉴 치즈 칼로리 서브웨이 치즈 칼로리 아메리칸 치즈 35.3Kcal.
슈레드치즈 53.6Kcal. 모짜렐라 치즈...
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