오늘은 #자세요정 님의 뱃살 빼는 운동을 10분 했는데요 ᆢ 늘 운동 중 #스트레칭 으로 몸을 풀어줬는데 정말 온새미로처럼 허리나 골반 통증이 있는 분들께 자세 요정 님의 운동은 너무 좋은듯해요 무리하지 않게 오늘도 건강하게 스트레칭 운동했네요 ᆢ...
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