수년 간 마음 공부, 영성 공부, 요가 수행에 초점을 맞춰 살면서 내가 내 삶과 올바른 관계를 맺지 않고 있다는 것을 미처 알지 못했다. 앎 공부를 시작하면서 현타가(현실 자각 타임: 헛된 꿈이나 망상 따위에 빠져 있다가 자기가 처한 실제 상황을 깨닫게 되는 시간) 왔고 아주 편중되고 불균형적인 삶에 대한 인식과 접근 방식을 "삶의 네 기둥'" 가르침을 통해 조금씩 바꿔가고 있다.
rodlong, 출처 Unsplash 당신 삶에는 네 기둥이 있다. 그 기둥들은 당신 삶의 힘, 당신 삶의 안정성을 나타낸다.
또한 변화를 견뎌내고 기회를 이용하는 당신의 능력을 나타내며, 실망과 불확실성에 직면하는 당신의 능력을 나타낸다. 식탁의 네 다리처럼, 그 기둥들은 당신 삶을 지탱한다.
이 네 기둥에는 관계의 기둥, 일과 부양자의 기둥, 건강의 기둥, 영적 성장의 기둥이 있다. 이 기둥들은 모두 똑같이 중요하다.
비록 어떤 특정 순간에 이 기둥 중 하나에 초점이 맞추어질 수도 있지만, 실제로는 ...
원문링크 : 삶의 균형, 삶의 네 기둥
