자신의 생각이나 집착을 벗어나 항상 이용할 수 있는 앎의 영속적인 특질을 느껴보라. 오늘 정각마다, 앎을 느껴보라.
오늘의 말을 반복하고 나서, 잠깐 앎의 현존을 느껴보라. 앎의 현존은 당신이 어디를 가든, 모든 만남, 모든 상황에서 함께 있을 수 있는 어떤 것이다.
앎의 현존은 모든 곳에서 적절하다. 앎의 현존 안에서 당신은 모든 상황과 사건을 볼 수 있다.
또한 들을 수 있고, 베풀 수 있으며, 이해할 수 있다. 이런 불변성이 바로 세상에 간절히 필요한 어떤 것이며, 앎으로 부자인 당신은 이 불변성이 있어 베풀 수 있다.
오늘 깊은 연습 시간에 앎을 느껴보라. 이 연습에 당신 자신을 내주라.
왜냐하면 이 연습이 신과 세상에 주는 당신의 선물이기 때문이다. 오늘 하루가 강해지는 날이 되게 하고 확인받는 날이 되게 하라.
오늘 혹시 연습을 잠시 하지 못했다 하더라도 그로 인해 이 중요한 일을 그만두지 않도록 하라. 그만두면 당신은 멈출 수밖에 없으며, 계속하려면 앞으로 계속 가기만 ...
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