걷기 운동 챌린지 7천보 이상 보낸 하루

걷기 운동 챌린지 7천보 이상 보낸 하루 고선 안녕하세요. 고선입니다.

오늘은 혼자서 보낸 일정이 많습니다. 안정적으로 보낸 하루였습니다.

아무 것도 하지 않으면 불안한가 생각해봤는데, 10대 부터 이력들이 있어서 그런지 약간 뭐라도 해야되는 것 같은 그런 느낌이 있습니다. 오늘도 열심히 아침부터 감사한 것들에 인사를 하기로 시작을 했습니다.

최근 세탁 수선을 맡겼는데 행복했습니다. 그래서 또 뵙겠다고 인사를 드렸습니다.

즐거운 하루의 시작이에요. 오늘은 운이 좋았습니다.

잊어버리지 않고 주머니에 스마트 폰을 넣고 GPS를 잘 켜둔 기록을 남길 수 있었어요. 목표 걸음 수를 달성한 순간 목표에 닿았다는 안도감에 게을러 진 것 같았어요.

쉬었다가 다시 움직일 수 있도록 바로 스케줄을 즉흥으로 짰습니다. 오늘도 좋은 하루를 보내기 위해서 다양한 것들을 실내와 실외에서 함께 했는데 주로 실내였습니다.

오늘 미세먼지와 황사 비가 좋지 않아서 아쉬웠습니다. 실내에서 포스팅도 쓰고, 이것저것 ...