식사 거르지 않고 간편하고 맛있게 즐기는 프로틴 단백질 분말 단백질 미숫가루 글 · 사진 경이로움 오랫동안 아침 식사를 챙기지 않고 거르곤 했어요. 집에서 일을 하면서도 아침을 거르다가 어느 때는 점심 식사를 못 챙길 때도 있다 보니 건강을 위해 아침 습관을 바꿔야겠다는 생각이 들었어요.
그래서 이제는 아침 식사를 꼬옥~ 챙기려고 노력하는데요. 이런 저의 하루의 아침을 시작할 때 함께하고 있는 것이 프로틴 쉐이크예요.
단백질 분말로 가볍게 물이나 우유 등에 타서 쉐이크해서 마시는 단백질 제품이라 바쁜 아침에도 든든한 한 끼가 되어주더라고요. 요즘 저의 데일리 루틴 프로틴 추천템 이야기, 아래에 남겨봅니다 :) 든든한 한 끼로 가볍게 챙기는 프로틴 단백질 제가 요즘 프로틴 단백질 종류를 선택하는 기준은 맛은 물론!
성분까지 놓치지 않아야 한다예요. 그냥 달기만 하거나 뭔가 역한 맛이 나서 먹기 힘든 것이 아니라 편하게 먹을 수 있는 맛도 중요했는데요.
그런 기준으로 이번에 선택한 베노...
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