위가 아플 때 및 속 쓰릴 때 챙기는 위건강엔 그린세라

위가 아플 때 및 속 쓰릴 때 챙기는 위건강엔 그린세라 글 · 사진 경이로움 요즘 위건강을 잘 챙기려고 노력하고 있어요. 예전의 직장 생활 15년 동안 스트레스가 많았을 때도 위가 아프다는 느낌은 없었는데요.

집에서 프리랜서로 일한 5년 이상의 기간에 불규칙한 식습관과 자극적인 짠 음식 등을 더 가까이하다 보니 종종 위가 아프고 속이 쓰리더라고요. 나이 들면서 이것저것 챙겨 먹는 게 많아졌는데 속 쓰림 등의 증상이 생기고보니 정작 매일 먹고 소화시키는 위 관리를 제대로 하지 못했다는 생각이 들었어요.

위점막의 경우 감각신경이 발달되지 않아서 상태가 안 좋아도 아픔을 못 느끼는 거일 수 있다고 하는데요. 그러니 지금 괜찮은 분들도 미리미리 관리를 해주는 게 좋죠~ 장건강, 눈건강 관리처럼 위건강 관리도 필수!

나이가 들면 소화능력이 조금씩 떨어지는 거라고 생각했는데 그게 당연한 게 아니더라고요. 이제부터 관리해 줘야겠다는 생각이 들었어요.

*제품과 상관없는 단순 건강 정보입니다. 데일...