안녕하세요. 괜찮아요한의원 통증클리닉입니다.
요즘 골프 연습 중에 발생한 요통으로 내원하시는 분들이 많습니다. 골프는 허리에 많은 부담을 주는 운동으로, 특히 근육기원성 요통이 흔히 발생합니다.
그 중에서도 요방형근이 주된 원인이 되는 경우가 많습니다. 오늘은 골프를 좋아하시는 분들에게 자주 발생하는 요방형근 근막동통증후군에 대해 알아보고, 이를 효과적으로 치료하는 방법인 침치료에 대해 소개해드리겠습니다.
골프를 즐기는 분들에게 요방형근(Quadratus Lumborum, QL) 근육의 중요성은 매우 큽니다. 요방형근은 요추와 골반을 안정화하는 역할을 하며, 특히 골프 스윙과 같은 반복적인 동작에서 핵심적인 역할을 합니다.
하지만, 이 근육이 과도하게 사용되거나 긴장될 경우, 근막동통증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS)을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 요방형근의 근막동통증후군과 그 치료 방법 중 하나인 침치료에 대해 알아보겠습니다.
요방형근의 역할과...
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