요즘 블로그 운영을 잠시 쉬엄쉬엄 하고 있다

하이 블로그 친구들 대니형이다. 최근 형의 간건강이 악화되고 고혈압에 비장이 비정상적으로 커지는 등 건강에 이상이 생겨 오랬동안 즐기던 술을 완전 끊기로 하였고 그게 벌써 한달이 되었다. https://blog.naver.com/danny508/223567990930 단주서약서 술을 끊기로 하였다 간수치 간염 지방간 간장질환 비장비대증 대니형이다. . . .

최근에 한 종합건강검진을 결과를 보니 건강상태가 썩 좋지는 않았는데 (대장에 용종 3... blog.naver.com 10여년 전 담배를 완전히 끊어낸 이후 이제는 술도 완전 끊게 되었는데 그때부터 식사량도 정량으로 조절 중이고 계단 오르내리기, 스쿼트 등 간단한 운동을 병행하면서 꾸준히 병원을 가며 건강관리를 하고 있다. 건강이 악화되고 마음이 심난해지니 리뷰 포스팅, 블로그 운영도 쉽사리 손에 잡히지 않더라..

그래서 그냥 지금은 쉬엄쉬엄 하면서 건강관리를 최우선으로 하기로 함. 그러면서 건강관리와 함께 건물관리에도 좀더 신...