워킹맘의 스페셜한 러닝, 홈트기록 추석연휴시작. week3 9/9~9/15.

추석연휴가 시작되었다. 그래도 런런런!

추석연휴가 시작되는 주간. 토요일까지 근무하는 주6일 근무자는 일요일이 되어야 연휴가 시작되겠구나- 라는 걸 느끼지만 어쨌든 토요일부터는 추석이 시작!

추석연휴가 시작되면 운동을 소홀하게 할 것 같아 이번주는 더 열심히 채우려 노력했던 것 같다. 9/9 (월) 런런런 1.5km 평균 페이스 6분 13초 러닝 마치고 #빅씨스100일프로그램 6일차. 준비운동은 러닝을 했으니 스킵하고 본운동1을 마치고 마무리 운동. 9/10 (화) 아마도 러닝하러 나갔다가 비가와서 그냥 돌아왔던 화요일같다.

몸이 무겁다고 느꼈던 것 같다. 러닝은 쉬고 빅씨스100일프로그램, 에센셜50.

빅씨스100일홈트 7일차 완료. 9/12 (목) 비가오는지 모르고 나갔다가 비가 흩날리기에 들어갈까? 하다가 어차피 모자쓰고 나왔으니 뛰어보자!

하고 조금 뛰었다가 들어왔다. 완전한 러닝은 못했지만 그래도 비가 약간 오는 상태에서 뛰어도 좋았다.

들어와서 빅씨스100일프로그램 8일차...