세부 프리다이빙 교육 ::네버다이브:: AIDA3 자격증 3일차_나도 이제 중급다이버

세부 프리다이빙 교육 AIDA3 3일차 마지막 교육날 세부 프리다이빙 교육 AIDA3 과정 3일차 아침도 부지런하게 시작했습니다 6시에 기상하여 스트레칭과 호흡훈련을 진행했어요 렁 스트레칭과 CO2 훈련 등 물에 들어가기 전 심신을 단련하고 몸의 능력을 올려봅니다 프리다이빙에 가장 중요한 호흡과 멘탈을 기르기에는 물 밖 훈련도 정말 중요한것 같아요 프리다이빙은 연습을 게을리하면 안되는 종목..ㅋㅎㅋㅎ 아침에 기분좋게 훈련을 마치고 아침 식사 전 잠시 쉬어갑니다 세부 아침은 역시 우기답게 흐린날씨였어요 3일차가 AIDA3 과정 마지막 날이고 네버다이브 리조트도 마지막 날이라서 아쉬움에 올리지않았던 장소를 담아봤어요~ 3일차도 너무 맛있는 정갈한 조식~ 계란 황태 해장국이 나왔어요~ 세부의 우기날씨는 변덕이 심해요~ 아침까지는 비가 오고, 잔뜩 구름낀 날씨였는데 바다로 가려니 바로 해가뜨고 날이 좋아졌어요 날씨요정과 함께했습니다 어제 AIDA3 수심기준 24m를 통과한 상태라 마지막 ...

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