[다이어트 D-10] 등과 어깨운동

2023.10.18 수요일 오늘은 다이어트 내기 마무리 일까지 10일이 남아 포스팅을 하게됐다. (드문드문 올리겠다는 꾸운남의 의지는 잠시 뒤로) 야간하고 자고 푹 일어나고 싶으나 나는 운이 지지리도 없게도..

아래층에서 이사를 들어오는지 공사소리가 날 괴롭혔다c 그리하여 분노의 아침밥 섭취를 때리고 업스퀘어 4층 메가커피에 들러 메가리카노 한잔 하려고 들렀다. 헬스보이짐은 현재 메가커피랑 제휴 맺어서 메가리카노 500원 할인이 들어가는데 키오스크 말고 직접 주문을 해야만 할인이 가능해서 주문하러 데스크에 갔더니 알바분이 초짜이신듯 하다.

“헬스보이짐 메가리카노 주세요” “헬스보이 어플은 있으세요?” 그렇다 헬스보이짐 어플은 없는 존재다.

“매장 내에서 먹고갈게요!” 라고 했으나 테이크아웃 잔에다가도 주셔서 걍 받고 올라가면서 원샷 쪽 빨아삣다.

(이정도면 예전 틀딱말로 사오정이 아니신가..) 쓸데없는 내 커피 주문썰은 이만 끝내고 등운동을 시작!

등 운동(와이드하게 넓히는 운동만...