[다이어트 D-29] 추석 운동

2023.09.29 금요일 다이어트 내기가 이제 29일뿐이 안남았단 사실에 우선 기쁘지만 운전대를 잡은 나는 안기쁨. 창원을 다녀오느라 막히는 차를 뚫고 두시간 반 가량을 운전!!!

(테슬라 자율주행 졸라 부러움) 울산에 도착해 헬스장 오픈한곳을 찾고 찾아 또 결국 또치웰.. 여기서 지나치게 많은 사람들을 보고 충격먹고 루틴도 생각 안나고 자리가 비어있는 머신을 딱 잡고 운동하기로 결심 ㅜㅜ 리치웰휘트니스 울산점 울산광역시 남구 중앙로176번길 16 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 잡다한 운동(어깨+등+가슴) 해머스트렝스 숄더프레스 머신 6세트 + 해머스트렝스 로우 로우 머신 5세트 (슈퍼세트로 그냥 연달아 후려갈김) 사이드 레터럴 레이즈 머신 5세트 + 벤트 오버 레터럴 레이즈 머신 3세트 덤벨 인클라인 프레스 5세트 이렇게 대충이나마 빈걸 찾고 찾아서 운동하고 피로 누적도 심한 나를 위해서 목욕탕에 누워 개운하게 몸을 지지고 사우나를 하고 나왔다.

(추석때는 리치웰 ...