#공진단 “요즘처럼 피로가 누적될 때, 한 알로 기력을 채우는 방법 없을까?” 수백 년간 사랑받아온 전통 보약 ‘공진단’, 정말 효과가 있을까요?
고급 한방 보약으로 알려진 공진단의 성분, 효능, 복용 시 주의사항까지 정리해보았습니다. 1. 공진단이 뭐예요?
공진단(拱辰丹)은 조선시대 궁중에서 왕실 건강을 위해 사용되던 대표적인 한방 보약이에요. 원래는 '기력 회복, 정신 안정, 오장 보강'을 목적으로 만들어졌습니다. 2.
주요 성분은? 사향 (麝香): 뇌 기능 개선, 순환 촉진 (단, 천연 사향은 현재 거의 사용되지 않고 공인된 대체 성분 사용) 녹용 (鹿茸): 체력 보강, 면역력 향상 당귀 (當歸): 혈액 순환 개선 산수유, 숙지황: 간·신장 강화 → 한의학적으로는 '기혈 보강 + 장기 보강'에 중점을 둔 처방입니다. 3.
과학적 근거는 있나요? 몇몇 소규모 임상 연구에서 스트레스 완화, 피로도 감소, 수면 개선, 인지기능 향상 등의 효과가 보고됨 특히 노인, 피로 누적 직장인,...
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