뇌경색에 좋은 음식 vs 뇌경색에 안좋은 음식

#건강음식 신선한과일.야채는 좋고.. 인스턴트.

탄산음료 등이 안좋다는것은 누구나 아는 사실... #맛있는음식 #맛없는음식 건강한것은 맛없고..

맛있는것은 건강을 해친다는 사실이.넘 안타깝지만...이제는 조금 몸을 생각해야할때이므로... 좋은음식을 알아보고자합니다. ^^ #뇌경색에좋은음식 #뇌졸중에좋은음식 1.

혈액순환을 촉진하는 옥수수 옥수수는 풍부한 식이섬유와 비타민 B 등을 함유하고 있어, 혈액순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이는 뇌에 충분한 혈액 공급을 유지함으로써 뇌건강을 증진시키고 뇌경색을 예방하는 데 기여할 수 있습니다. 2.

장 건강을 증진하는 요거트 장 건강은 뇌 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 장 내 미생물 균형을 유지하고 염증을 감소시키는 데 도움이 됩니다.

이는 뇌 건강의 중요한 부분으로, 뇌경색 예방에 기여할 수 있습니다. 3. 식이섬유가 풍부한 콩류 콩류는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 혈당을 안정시킵니다.

이는 뇌에...