안녕하세요! 여러분, 요즘 러닝이나 스포츠 활동을 즐기시는 분들이 많아졌죠?
저도 그런 한 사람인데요, 무리해서 운동을 하다 보면 발목이나 다리에 불편함이 생기곤 하더라구요. 오늘은 특별히 '아킬레스건 부음'에 관해 이야기해볼까 해요.
혹시 이 증상으로 고민하고 계신 분들이 있다면, 꼭 끝까지 읽어주세요! ㅎㅎ 왜 아킬레스건 부음에 주목해야 할까요?
아킬레스건은 우리 몸에서 가장 크고 강력한 힘줄입니다. 이 힘줄은 발목 뒤쪽에 위치해 우리 신체를 지탱하며 걷고 뛰는 데 중요한 역할을 하죠.
평소에는 튼튼한 것 같지만, 지속적으로 무리한 운동을 하거나 잘못된 자세를 반복하면 아킬레스건에 염증이 생기고 결국 부어오르게 됩니다. 이로 인해 발목 통증은 물론, 심각한 경우에는 파열로 이어질 수 있어요.
그럼에도 불구하고 초기에 가볍게 넘어가기 쉬운 질환이기도 하죠. 아킬레스건 부음의 주요 원인과 증상 아킬레스건 부음은 주로 아킬레스건염이나 파열로 인해 발생합니다.
특히 갑자기 무리하게 운동...
원문링크 : 아킬레스건 부음: 당신의 발목 건강, 지금 챙겨보세요
