신생아 돌아기 유아 범퍼 침대 추천 더월 니스툴그로우 네티 키즈 영유아 원목 아기 침대 코엑스 베이비페어 특가

신생아 돌아기 유아 범퍼 침대 추천 더월 니스툴그로우 네티 영유아 키즈 원목 아기 침대 코엑스 베이비페어 특가 안녕하세요 퐁퐁이에요^^ 아기 때부터 분리수면 하는 분들 많이 계신가요?? 저희 아이들은 분리수면을 못해서 6-7세가 된 지금까지 엄마 아빠와 함께 자고 있는데요~ 그래서 주위에는 일찍부터 분리수면 하라고 거의 캠페인을 벌이고 있답니다.

수면독립 분리수면 중요성 수면은 아이의 성장호르몬과 두뇌발달에 제일 영향을 미친다고 해요. 일정한 시간과 적정수면시간을 지키는 것이 중요. 9시 10시에 멜라토닌이 분비가되는데, 부모와 같이 수면을 하게되면 사실상 지켜지지 않을 가능성이 크답니다.

따라서 분리수면을 해야하는 이유는 부모의 숙면이 아닌 아이의 숙면을 위해서 라고 할 수 있죠. 분리수면의 적정시기는 4~6개월 시기 또는 30개월 전후라고 하는데요~ 2~3세때 분리수면 연습을 하면 가장 성공률이 높다고 해요.

분리수면에 있어서 가장 중요한게 바로, 아이가 잠을 잘 수 있는 아기침...