안녕하세요. 마른 당뇨를 앓고 계시다는 것과 최근 혈당 관리에 대한 걱정이 있으시군요.
혈당 관리는 당뇨를 잘 관리하는데 매우 중요한 요소입니다. 그럼에도 불구하고 최근 몇 주 동안 혈당 관리가 어려워져서 걱정이 되시는 것이 이해됩니다.
먼저, 혈당 변동에 영향을 주는 요인들이 다양하며, 일시적인 변동이나 다른 요인들에 의해 졸림과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 삼겹살과 같이 지방과 단백질이 함유된 음식을 섭취하면 혈당 상승이 급격하지 않고 느릴 수 있습니다.
하지만, 음식에 따라 개인의 체질과 혈당 반응이 다를 수 있으므로 조심해야 합니다. 또한, 졸림과 같은 증상은 혈당 변동 외에도 수면 부족, 스트레스, 체력 소모, 혹은 다른 건강 문제와 관련될 수도 있습니다.
당뇨를 가지고 계시다면 일시적인 .....
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