[복정동] 습관적인 자세의 무서움(목디스크, 거북목교정) / 연세스타병원

자세교정 자극짤로 많이 알려진 짤이죠우리나라 롤 프로게이머들인데유독 거북목이 심해서 다들 놀랐었다는 ㅠㅠ그래서 이 사진을 볼 때마다경각심이 생긴다는 사람들도 많았습니다. 거북목증후군은컴퓨터를 많이 사용하는 사람들에게흔히 보이는 증상이에요.예전에는 직장인들에게 많았는데요즘은 나이를 가리지 않고 찾아온답니다.장시간 컴퓨터를 사용할 때모니터의 높이가 눈높이보다 낮을 때무심코 목을 쭉 빼는 자세를 하는 경우가 많아요.혹은 공부나 작업에 집중하다가 무의식적으로이런 구부정한 자세가 되기도 하는데이러한 자세가 습관이 되면거북목증후군이 생기게 됩니다.이 거북목증후군은 추후 목디스크로발전하..........

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