우리몸에 반드시 챙겨야하는 칼슘 유산칼슘으로 흡수 빠르게 30대가 넘어가면서 하나둘씩 챙겨먹는 약이 늘었다. 당연히 나이가 들면 소화도 잘 안되고 갑자기 아프지 않던 무릎도 아프고 원래 건강에는 자신했었는데 점점 아침 일어나자마자 유산균은 필수로 챙겨먹고 각종 필요한 비타민에 이어....
근래는 #칼슘 에 관심히 폭발했다. 얼마전에 친구가 무릎수술을 했다.
나이도 어린데 무릎수술이라는게 너무 놀라웠는데 같이 여행을 하다가 ATV를 타면서 넘어진게 영향이 있었던지 그 이후로 #무릎연골 이며 다리 연골이며 심상치 않게 정형외과에 다니기 시작했는데 결국 무릎수술!! 친구가 무릎이 안 좋다보니, 그 이후로 우리에게 #연골관리 에 대한 강의를 얼마나 하던지 그냥 단순히 여성의 #골다공증예방 #뼈튼튼 을 넘어서 평소 #미네랄칼슘 을 먹으면서 관리를 지금부터 해야 한다고!!
( 아.... 먹어야 하는 비타민이 늘었구나 ㅋㅋㅋ ) [본사정품]우메켄-발효 미네랄 L칼슘(정) 약6개월분 : Umeke...
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