안녕하세요 증명하는 습관메이커 요나입니다. 오늘 습관형성프로젝트 리뷰에 앞서, 여러분들이 충격적으로 느껴질 수 있는 하버드의 75년간 연구 결과를 가져왔습니다.
한 번 읽어보세요~! 75년간의 하버드 연구 (이런 연구는 없었다.
현재도 없다.) 1930년대부터 진행한 수 천명의 생애 연구 대상자는 인종, 지역, 성별이 극명히 다른 모집군 ex) 뉴욕의 상층 / 뉴올리언스의 최하층 등 2년마다 조사 실시 1. 연구 대상 상자와의 인터뷰 2.
심층 설문지 3. 연구 대상자의 주변인 (가족, 직장동료 등) 인터뷰 4.
건강기록 한 사람의 생애를 심층적으로 분석하는 연구 (현재, 자녀들을 대상으로 진행 중) 목적 : 행복, 삶의 만족도가 높은 유형은? 당신은, 무엇이라고 생각하나?
나는, 딱 돈과 건강이 떠올랐다. 돈이 많거나, 건강한 사람들의 노년이 행복하고 삶의 만족도가 높지 않을까?
현 밀레니얼 세대는 돈, 명예, 유명함, 이 3가지만을 우선 가치에 두고 있다고 한다. 그런데, 정말 ...
원문링크 : 65일. 노년, 행복하기 위해서는? (하버드 연구결과)
