완벽히 자리잡은 아침루틴을 소개해드릴게요 그리고 마지막에 효과! 알려드릴게요 1.
새벽 6시기상 2.물 한잔 마시기 3.아침스트레칭 4. 독서 5.
영어 쉐도잉 (영화인턴) 6. 강아지들 산책 넉넉히 1-2 시간이면 모닝루틴이 끝나요 이 습관들이 끝나면 오늘도 성공적인 하루가 되겠구나 요나 하는 자신감이 생겨요 매일 사소한습관들로 시작하는 모닝루틴은 아주쉽게.
노력없는 작은 성공경험으로 뿌듯함.자신감을 얻을 수 있어요 여러분도. 작은습관으로 하루를 시작해보세요 하루시작.
하루가 달라집니다~~^^ #미라클모닝 #아침루틴 #아침운동 #아침스트레칭 #아침일기 #아침스트레칭 #아침운동 #새벽기상 #성공습관 #습관형성 #습관...
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